今日から１２月ですね！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

大館市でトレーニングはＢＭＲＧ

今日から１２月ですね！！　今年もあと１ヶ月です！！　何かやり忘れてことはありませんか？？
ダイエット始めるって言ってどうなりました？？
来年から頑張ろうって今思ってませんか？？

１２月は痩せる要素は何もありませんよぉー
クリスマス・忘年会～の正月が来ます！！　食べるのに動かない最高の月です(笑)
更に気温が低いので、低体温の方は脂肪を蓄えてしまう＞＜

大丈夫ですか？？

雪が本格的に振り出すと動くのがまた面倒になりますよ！！

明日やろうは馬鹿野郎

今日から始めましょう＼(^o^)／

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