骨盤動かして健康美人になろうぉー

大館市でトレーニングはBMRG

骨盤運動!! 

貴女の骨盤は動きますか??
固まってませんか??
動きが偏ってませんか??

骨盤の動きが悪い、動かない人は骨盤が歪んでしまいます><
その原因は骨盤周りの筋肉が硬くなってる・・・・ 筋肉が落ちてる・・・・ バランスが悪い・・・・

 

そして、骨盤が歪んでると

・代謝の低下
・冷え

・疲労

・浮腫み

・下半身太り

・便秘
・腰痛
・生理不順、生理痛

貴女は何か当てはまりますか??
BMRGではストレッチで固まった筋肉を緩ませ、トレーニングで弱くなった筋肉を鍛え拮抗を整え骨盤を健康に生き返らせます\(^o^)/

皆さんも骨盤を動かして骨盤健康美人になりましょう\(^o^)/

BMRGは年内入会金無料サービスとさせて頂いてます!!

早いもの勝ちでお待ちしております\(^o^)/