運動２割　食事２割　意識６割

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

大館市でトレーニングはＢＭＲＧ
運動２割　食事２割　意識６割　大袈裟？？
運動しても、食事を気を付けても、何をやっても痩せませんって言う方多いです。
そう言う方は意識が０なんです。
運動すればいいやぁー
食べなきゃいいやぁー
意識が変わらなければ

運動したことを無駄にし
中途半端に我慢したことを無駄にします
ＢＭＲＧでは意識を変える指導を致します！！
意識を変えればちょっとの努力でも、その努力が数倍の効果を生みます。
勿論意識をしての運動は大切
意識をしての食事は大切
昨日の後藤の夜飯は鶏ムネ・野菜・豆腐のスープ
金をかけない、栄養は摂る、調理時間１０分以内
こんな雑でも意識を繋げれば効果大！！

何をやっても痩せないあなたも
ＢＭＲＧで意識を変えましょう＼(^o^)／

意識を変えるジムはよそにはないですよ。