美脚美尻トレーニング

大館市でトレーニングはBMRG
美脚美尻トレーニング！！
BMRG２０代女子達に一番人気のある

下半身トレーニングです。
太腿四頭筋（表）
ハムストリングス（裏）

腸腰筋（下腹部）
臀筋（おしり）
にガッチリ効きます＼(^o^)／
これに、内股・脹脛のトレーニングも加えて、完全美脚美尻が完成＼(^o^)／