老化はタンパク質の減少!!

大館市でトレーニングはBMRG

人間の老化はタンパク質の減少!!
筋肉が落ち
肌がボロボロ
髪が抜ける
全てタンパク質の減少によるものです><

皆さんはタンパク質の摂取を意識してますか??
しっかり負荷をかけたトレーニングとタンパク質摂取での『貯筋』が老化を防ぎます。

BMRGでは10・20年後が今より健康で綺麗にをコンセプトにしています。

BMRGで健康美bodyになりましょう\(^o^)/