大館市でトレーニングはBMRG
人間の老化はタンパク質の減少!!
筋肉が落ち
肌がボロボロ
髪が抜ける
全てタンパク質の減少によるものです><
皆さんはタンパク質の摂取を意識してますか??
しっかり負荷をかけたトレーニングとタンパク質摂取での『貯筋』が老化を防ぎます。
BMRGでは10・20年後が今より健康で綺麗にをコンセプトにしています。
BMRGで健康美bodyになりましょう\(^o^)/
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