ストレッチポール！！！

大館市でトレーニングはＢＭＲＧ
ストレッチポールでセルフマッサージ
筋膜を弛めて身体全体をリラックス
更に血流を良くし身体の浮腫みも解消しましょう。
慢性的な身体の凝り
冷え性
下半身浮腫み太り
効果がありますよぉー
トレーニング→ストレッチポール→ストレッチ
ＢＭＲＧでは繋げる意識で指導しています。
美bodymake には必須アイテムです＼(^o^)／